Содовые ванночки для зубов

Полоскание рта содово-солевым раствором при зубной боли: пропорции, как приготовить

Давно известно, что зубная боль одна из наиболее неприятных. Иногда она возникает в самый неподходящий момент, к примеру, ночью, когда обращение в клинику просто невозможно. Именно поэтому для решения подобных стоматологических проблем часто применяются народные средства из подручных ингредиентов.

Настоящим спасением от зубной боли может стать полоскание ротовой полости раствором на основе соды и соли. О пользе соленой воды известно давно – это простое снадобье эффективно обеззараживает ротовую полость, помогает снять отечность и болевые ощущения. Об этом и других популярных средствах для полоскания полости рта и пойдет речь в статье.

Почему полезно полоскать рот содово-солевым раствором

Содово-солевая смесь не лечит заболевания зубов, слизистых оболочек полости рта и такие болезни десен, как кариес, гингивит, пародонтоз. Однако это подручное средство способно выручить человека, если у него болит зуб, или отекли десны, а добраться до стоматологии по каким-то причинам в данный момент невозможно.

Сода (гидрокарбонат натрия) применяется не только для чистки загрязненных поверхностей или в кулинарном производстве. Раствор на основе этого продукта активно используется для ополаскивания и промывания ротовой полости и зубов. В качестве дополнительных ингредиентов в состав целебного средства могут входить йод, соль и эфирные масла в различных пропорциях. В некоторых рецептах привычная поваренная соль заменена более дорогой и обладающей большей пользой морской.

Польза содовых и содово-солевых смесей для здоровья зубов и мягких тканей ротовой полости многогранна. Это домашнее средство может помочь в решении целого комплекса стоматологических проблем, поскольку:

  • Оказывает противомикробное действие.
  • Помогает предотвратить разрушение эмали зубов вредными кислотами.
  • Купирует воспалительный процесс.
  • Помогает сделать боль в зубе слабее, а состояние больного – комфортнее.
  • Может помочь избавиться от зубного камня и налета.

При приготовлении смесей для полоскания ротовой полости и проведения ротовых ванночек следует отмерять ингредиенты в строгом соответствии с рекомендованными в рецептах пропорциями во избежание ожога слизистой оболочки ротовой полости, нарушения целостности эмали и прочих болезненных реакций.

Противопоказания к полосканию содово-солевым раствором

Содово-солевой раствор для полоскания рта, изготовленный в правильных пропорциях, не способен оказать выраженное вредное воздействие. Однако при некоторых болезнях и индивидуальных особенностях целебное народное средство может причинить немалый вред здоровью пациента.

Не следует полоскать рот средствами на основе соды малолетним детям, даже при сильной зубной боли. Малыши младше 3–4 лет еще не понимают сути и техники проведения процедуры и могут проглотить солидное количество жидкости, вот почему лучше обмакнуть в лечебный состав ватный или марлевый тампон и помочь малышу обработать слизистые оболочки ротовой полости путем обычного протирания.

Лечебное средство может причинить вред при наличии черепной травмы, болезней головного мозга и предрасположенности к инсульту. Помимо этого, можно значительно ухудшить состояние здоровья, если принимать его внутрь.

Если у человека диагностирована дисфункция щитовидки, нефрит или туберкулез, ему не следует добавлять в соленую воду йод. Это же правило распространяется на беременных и кормящих женщин. Не следует злоупотреблять полосканием рта средствами на основе соды, соли или йода при тошноте и рвотных позывах.

Правила приготовления содово-солевого раствора

Солевой раствор с содой для полоскания больного зуба готовится следующим образом: берется стакан умеренно теплой воды (27–30 °C), в него помещается по 1 ч. л. соли и соды, после чего сыпучие ингредиенты размешиваются до полного растворения. Когда средство будет готово, надо хорошенько прополоскать рот в течение 1–2 минут.

Можно поступить еще проще: взять 200 мл подогретой воды и развести в ней 1 чайную ложку хлорида натрия.

Полоскать рот необходимо сразу после разведения ингредиентов, так как остывшая вода способна оказать обратный эффект, усилив болевые ощущения.

Рецепты других растворов для полоскания рта

Раствор из соды и соли для полоскания рта при боли в зубе может приготовить любой взрослый человек, так как необходимые ингредиенты имеются практически в каждой кухне. Но нужно учитывать, что для полоскания рта при зубной боли можно применять только свежую смесь соды и воды. Разводить большое количество соды впрок не следует.

Народная медицина предлагает огромное количество рецептов растворов для ополаскивания ротовой полости, в состав которых входят соль – поваренная или морская, йод, перекись водорода, настои лекарственных трав.

Если болит зуб

Для устранения зубной боли можно использовать соль, соду и йод. Если зуб болит сильно, полезно полоскать его разведенной содой с добавлением этих ингредиентов для усиления лечебного эффекта. Чтобы правильно сделать и использовать целебное домашнее средство, воспользуйтесь этими несложными рекомендациями:

  • Прежде чем полоскать рот, необходимо тщательно очистить зубы от загрязнений и остатков пищи.
  • При приготовлении жидкости из соли, соды и йода для полоскания больного зуба надо соблюдать следующие пропорции: по 1 ч. л. сыпучих веществ, 2–3 капельки йодистого компонента, 1 стакан умеренно теплой воды.
  • Не нужно использовать для приготовления лекарства чересчур холодную или горячую воду, поскольку она способна усугубить состояние больного. От холодной жидкости зуб может заболеть еще сильнее, а кипяток способен сильно травмировать десны.
  • Следует особо тщательно полоскать рот разведенной содой с солью и йодом в той области, где ощущается зубная боль.
  • В процессе полоскания больного зуба порции содово-солевого раствора должны меняться каждые 0,5 минут, общая продолжительность процедуры – не менее 4–5 минут.
  • Не следует принимать лекарство внутрь, после полоскания жидкость выплевывается.
  • Прополаскивать рот после применения соленой или йодной жидкостью не требуется.
  • При приготовлении средства из соли, соды и йода для купирования боли в зубе ребенка старше 5 лет следует использовать иные пропорции: на стандартный стакан воды берется по 0,5 ч. л. соли и соды и одна капелька йода. Важно объяснить малышу, что будет, если принять это средство внутрь, почему раствор для полоскания обязательно нужно выплевывать.
  • Разводить и использовать лечебную жидкость нужно не менее трех раз в день – после каждой трапезы. Уменьшение интервала не поможет повысить эффект.

Частое применение агрессивных растворов для полоскания может принести вред в виде иссушения слизистых оболочек ротовой полости, повышения чувствительности эмали и иных негативных последствий.

Если воспалилась десна

Содовые растворы полезны при воспалении мягких тканей полости рта. Дело в том, что такие народные средства оказывают усиленное антибактериальное действие, помогают предотвратить развитие инфекции, снизить болевые ощущения. По этой же причине такое снадобье применяют для обработки горла при ангине, ОРВИ и иных простудных и инфекционных заболеваниях.

Чтобы приготовить качественное лечебное средство для промывания полости рта, нужно правильно разводить ингредиенты. Пропорции будут такими же, как и при изготовлении лечебной смеси для снятия боли в зубе: 1 ч. л. соды на 200 мл теплой воды. Готовое средство поможет снизить активность воспаления, а также сделает зубки немного белее.

Чтобы повысить эффективность содового средства, можно использовать его не для ополаскивания воспаленных десен, а в качестве ванночки. И добавить в него 2–3 капельки йода. Для усиления обеззараживающего эффекта можно использовать не воду, а теплый отвар шалфея.

Зачем обычную соль заменяют морской

Некоторые стоматологи советуют делать ванночки и полоскать больные зубы раствором из соды и морской соли. Дело в том, что этот продукт содержит повышенное количество йода, обладающего противомикробным действием. Помимо этого, такая соль помогает укрепить эмаль зубов.

Чтобы приготовить целебный раствор от боли в зубах, нужно взять по 1 ч. л. соды и морской соли и развести их 250 мл теплой воды. Для укрепления эмали зубов достаточно ополоснуть чувствительные зубки смесью, содержащей 1 маленькую ложку сыпучего продукта и полстакана воды.

Чтобы ослабить действие болезнетворных микробов, обитающих в полости рта, и убрать тяжелый запах, можно ополаскивать рот раствором соды и перекиси водорода. Для изготовления лекарства берется 250 мл подогретой воды, в нее добавляется 3 ст. л. 3%-й перекиси и 1 ст. л. гидрокарбоната натрия без горки. Смесь тщательно размешивается и используется для лечебного ополаскивания ротовой полости. Принимать средство вовнутрь или употреблять его в каких-то иных терапевтических целях не рекомендуется.

Читайте также:  Реставрация сломанного зуба

Несмотря на полезные свойства соли, йода и соды лекарственные смеси на их основе можно использовать только в качестве первой помощи или вспомогательного лечения. При возникновении острой боли или воспаления надо как можно скорее обратиться к стоматологу и начать терапию, направленную на устранение причины заболевания.

Источник: stomaget.ru

Чудесное исцеление обеспечат простые методы: полоскание содой при зубной боли

Сода является дешёвым и доступным средством, которое окажет помощь при экстренной зубной боли до визита к врачу.

В народной медицине это средство применяется давно и успешно. Эффект от содовых полосканий достигается благодаря обеззараживающим свойствам продукта.

Почему сода помогает против зубной боли

Это вещество оказывает лечебное воздействие на всю ротовую полость, а именно:

  1. Снимает воспаление и уменьшает отёки.
  2. Имеет антибактериальные свойства.
  3. Обеззараживает поражённые участки дёсен.
  4. Нормализует кислотно-щелочной баланс в полости рта.
  5. Освежает дыхание.
  • Кариес;
  • кровоточивость дёсен или дискомфорт при пародонтите;
  • после удаления единицы и других операций;
  • стоматит;
  • чувствительность зубов.
  • Повышенная чувствительность эмали;
  • воспалённые дёсны;
  • с осторожностью: после любых оперативных вмешательств на зубах;
  • осторожно применять во время беременности.

Важно! Нельзя допускать глотания даже небольшого количества содового раствора. Употребление внутрь может привести к ожогам слизистой пищевода и желудка.

Чрезмерное увлечение полосканиями этим средством в течение длительного времени способствует раздражению слизистой полости рта.

Как принимать раствор из пищевой соды, соли и воды в домашних условиях

Рецепты на основе таких веществ просты и готовятся быстро.

Полоскание рта с помощью народных средств

Для приготовления лечебного раствора потребуется только пищевая сода, которая продаётся в любом продуктовом магазине, тёплая кипячёная или фильтрованная вода и другие ингредиенты в зависимости от рецепта.

Правила и частота проведения содовых полосканий:

  1. Перед процедурой почистить зубы.
  2. Раствор должен быть умеренно тёплым или комнатной температуры. Слишком холодный или горячий повысит чувствительность зубов и усилит боль.
  3. Проводить манипуляцию как можно чаще, после каждого приёма пищи или воды.
  4. В процессе полоскания уделить внимание ноющему участку, наклонив голову в его сторону.
  5. Для большей эффективности одна процедура должна занимать не менее 2 – 3, а лучше 5 минут.
  6. Ещё большим действием обладают полоскания в сочетании с ванночками. Нужно набрать в рот лекарство и держать его на стороне ноющего зуба как можно дольше. Манипуляции удаляют остатки пищи, которые больно убрать щёткой. А ванночки оказывают лечебный эффект в очаге воспаления.
  7. После процедуры лучше воздержаться от еды и напитков в течение часа.
  8. На каждое применение готовить свежий раствор.

Справка! После удаления зуба полоскать рекомендуется только медленно и без усилий. В противном случае можно нарушить сгусток крови на месте лунки, что затруднит процесс заживления. После операции лучше проводить содовые ванночки (держать раствор во рту минимум полчаса) или аппликации.

Если болит зуб, его можно полоскать содовым раствором. Пропорции для приготовления

Самый простой рецепт: в стакане тёплой воды размешать 1 чайную ложку вещества. Набрать в рот небольшое количество раствора и полоскать, уделяя внимание стороне с больным зубом. Продолжать, пока не закончится жидкость.

Взрослым полоскать рот одной содой можно несколько раз в течение дня (до 8 раз) после каждого приёма пищи и напитков.

Фото 1. Несложный способ приготовления эффективного раствора для полоскания: растворить одну чайную ложку соды в стакане чистой теплой воды.

Для детей, которые уже умеют самостоятельно осуществлять такую процедуру, можно приготовить содовый раствор, уменьшив дозировку: на полстакана воды берётся четверть чайной ложки соды.

Если ребёнок ещё не умеет полоскать рот, можно прикладывать ему на больной зуб тампон, смоченный в растворе.

Внимание! Если вы никогда не пробовали полоскания с содой, приготовьте в первый раз слабый раствор из половины чайной ложки.

Рецепты с другими средствами, дополняющими эффективность

В зависимости от наличия других ингредиентов можно приготовить следующие варианты растворов.

С перекисью водорода

В стакан с кипячёной жидкости налить 2 столовые ложки перекиси и перемешать. Полоскать рот 2 – 3 раза в день после приёма пищи. Средство снимает воспаление и устраняет неприятный запах.

Справка! Это вещество поможет также остановить кровотечение после удаления зуба.

С содой и солью

В стакане с тёплой водой размешать по 1 чайной ложке соды и поваренной соли. Использовать для полосканий каждые 2 – 3 часа минимум 3 раза в день. Средство поможет дополнительно уменьшить отёк и снизить болевые ощущения.

При повышенной чувствительности эмали уменьшите долю соли и увеличьте количество соды.

С йодом

В стакане тёплой воды растворить несколько капель йода (до 10), перемешать и использовать 3 раза в день после еды.

Такое средство активно воздействует на патогенную флору полости рта и помогает снизить воспаление.

Не используйте рецепты на основе йода для лечения зубной боли у детей до 6 – 7 лет.

С содой и йодом

Сначала нужно размешать 1 чайную ложку соды в стакане воды комнатной температуры. Затем добавить туда 8 – 10 капель йода. Применять 2 раза в день.

С содой, солью и йодом

В 200 – 250 мл кипячёной воды смешать по 1 чайной ложке соды и соли. Добавить 2 – 3 капли йода. Он усилит дезинфицирующее действие остальных компонентов. Полоскать рот каждые 3 – 4 часа.

Рецепт с йодинолом

Средство представляет собой водный раствор йода для наружного применения.

Это антисептик, который используют для орошений и промываний полости рта при воспалительных заболеваниях.

Для приготовления раствора нужно 1 часть йодинола смешать с 1 частью воды и использовать для полосканий 2 раза в день.

При раздражении на слизистой можно снизить долю йодинола и приготовить раствор в пропорции 1 к 3 с водой.

Для локального воздействия можно делать примочки, нанеся средство на ватную палочку и приложив к больному месту.

Внимание! Водные растворы йода нужно использовать с осторожностью при заболеваниях щитовидной железы! В некоторых случаях они запрещены к применению.

Как избавиться от боли с использованием примочек

Такие примочки помогут локально снять воспаление и уменьшить боль, не затрагивая здоровые зубы. Это актуально, например, при повышенной чувствительности эмали или дёсен.

  1. Взять 1 – 2 чайные ложки пищевой соды и смешать с несколькими каплями холодной кипячёной воды. Смесь должна напоминать по консистенции пасту.
  2. Чистым пальцем нанести на больной зуб.
  3. Оставить на полчаса-час или насколько возможно терпеть.
  4. Затем тщательно прополоскать рот.

Если вы делаете примочки ребёнку, не оставляйте его без присмотра! Оставлять аппликации лучше не дольше, чем на 5 минут.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором врач-стоматолог дает рекомендации о том, как унять зубную боль в домашних условиях.

Риски самолечения

Внезапная зубная боль ухудшает общее самочувствие, мешает есть, спать и полноценно работать. До визита к стоматологу можно облегчить дискомфорт народными средствами.

Однако затягивать с посещением врача нельзя, так как длительное самолечение может иметь негативные последствия: воспалительный процесс усугубится, и лечение станет серьёзным и длительным.

Итак, полностью избавиться от зубной боли поможет только стоматолог. Однако на время облегчить состояние, чтобы спокойно поесть и уснуть ночью, помогут рецепты народной медицины на основе соды и других доступных ингредиентов.

Даже если боль прошла в течение суток, не откладывайте визит к врачу, ведь сода не лечит, а лишь на время устраняет симптомы.

Источник: 32zuba.guru

Полоскание зубов и рта содой

Чтобы зубы были здоровыми, крепкими и белыми, улыбка – открытой и сияющей, а дыхание свежим, вовсе не обязательно тратить огромные денежные суммы на профессиональное отбеливание зубов в кабинете стоматолога.

Большинство новомодных средств для ухода за полостью рта вполне можно заменить обычной содой, которая, кстати, входит в состав почти всех паст и гелей для профилактики, лечения и отбеливания зубов. Это сэкономит и деньги, и время, а кроме того – не испортит зубы даже при достаточно частом использовании, в отличие от абразивных или содержащих кислоту средств.

Читайте также:  Пластмасса для временных коронок

Безопаснее и эффективнее всего действует раствор из соды и кипяченой воды, которым можно полоскать рот также и при сильной зубной боли или воспалении десен. Как правильно приготовить содовый раствор и полоскать ним рот – подробные инструкции и полезные рекомендации ниже.

Приготовление полоскания из соды для рта и зубов

Сода есть в каждом доме – практически. А если вдруг этот продукт закончился, его без проблем можно купить в ближайшем магазине, это вовсе не дефицит. Некоторым раствор соды для полоскания рта покажется устаревшим и малоэффективным средством. Однако многие стоматологи сами рекомендуют его после лечения или удаления зуба.

Сода – отличный антисептик и анестетик. Полоскание содой почти мгновенно снимает боль, заметно уменьшает отеки и дезинфицирует полость рта. Содой можно пользоваться при лечении стоматита или кариеса зуба у детей и беременных, когда другие медикаментозные средства от боли и воспаления противопоказаны.

И самое главное преимущество – приготовить это средство намного быстрее и проще, чем отвар из лекарственных трав, который тоже очень эффективен, если обрабатывать ним рот при болях и воспалениях, но требует больше времени для непосредственно изготовления и настаивания.

Итак, как же правильно готовить раствор соды для полоскания рта?

  1. Первое правило – годится только свежеприготовленный раствор из соды. Готовить сразу литр с утра, чтобы хватило на весь день, не стоит, он потеряет свои свойства. Кроме того, наиболее эффективен теплый раствор из соды. И это действие первое: вскипятить воду и остудить ее до 36-37 градусов. Слишком горячие, как и холодные полоскания не полезны и даже вредны при воспалении зуба или десны.
  2. На стакан воды следует брать чайную ложку пищевой соды. Всыпают ее в уже теплую воду – не в горячую, чтобы потом оставить раствор остывать.
  3. Жидкость нужно тщательно размешать – на дне стакана не должен остаться осадок. Цвет воды станет белесым.
  4. Раствор используют для полоскания сразу же, он не хранится долго.

При очень сильных болях количество соды допустимо увеличить вдвое. Но следует быть осторожным – сода разъедает мягкие ткани и может вызвать кровоточивость десен. При флюсе и отеке можно немного изменить рецепт: взять не полную ложку соды, а только половину, добавить столько же соли и несколько капель аптечного раствора йода.

Совет: лечиться содой можно также при сильном кашле, ангине или фарингите, поскольку это вещество уничтожает любые бактерии, инфекции и вирусы. Горло будет болеть меньше, если регулярно орошать его содой. Но следует соблюдать осторожность: у некоторых людей она вызывает аллергические реакции, от незначительной сыпи и зуда вплоть до анафилактического шока и отека Квинке.

Как полоскать рот при зубной боли

Чтобы получить эффект, важно не просто правильно приготовить содовый раствор, но и применить его. Как и было сказано, использовать полоскание нужно сразу же. Жидкость держится во рту так долго, как только получится. При этом нужно стараться держать ее с той стороны, с которой болит зуб.

Внимание! Если полоскания назначили после удаления зуба, делать их нужно очень осторожно, чтобы не повредить кровяной сгусток в лунке.

Жидкость после полосканий обязательно выплевывается, глотать ее нельзя. Сода не ядовита в разумных количествах, и даже может снять изжогу и тошноту у беременных, но все же злоупотреблять ней не стоит.

После процедуры несколько часов нельзя есть и пить. Если боли не интенсивные, или полоскания назначены для лечения пародонтоза или гингивита, процедура повторяется 2-3 раза в день до исчезновения симптомов. Не обязательно выполаскивать рот после каждого приема пищи, но утром и вечером – необходимо.

Когда еще полезно полоскание содой

Полоскания содой очень хорошо помогают в борьбе со стоматитом. Готовится раствор по тому же рецепту, что и средство от зубной боли. Если лечить нужно маленького ребенка, который еще не умеет правильно полоскать рот, раствором просто обтирают слизистую рта.

Такая процедура помогает безболезненно удалить налет с поверхности язвочек, унять боль и зуд, а также уничтожает микробы и тем самым способствует быстрому выздоровлению и восстановлению мягких тканей рта.

Для того чтобы освежить дыхание с помощью полосканий из соды и избавиться от налета в раствор можно добавить каплю мятного масла или ополаскивателя для зубов. В этом случае полоскать рот нужно по утрам, пока не исчезнет неприятное явление.

Длительное применение соды не рекомендуется, чтобы не нарушать структуру зубной эмали. Если симптомы не исчезают, значит, требуется более серьезное лечение для устранения проблемы – то есть, для начала придется нанести визит к стоматологу и пройти обследование.

Поделиться в социальных сетях:

Мне как -то по душе, более современные средства. Тем более, что соль, не при всех проблемах помогает, хотя конечно в детстве, мама часто мне такие полоскания делала.

Помню раньше после удаления зуба, содой советовали полоскать, но сейчас появились более современные средства, которые что самое главное лучше помогают. Пародонтоцид например. Я им после удаления зуба пользовалась . Гель намазывала на больное место и вскоре десна зажила.

Да и сейчас кто- то содой полощет. Да, не все готовы на современные средства переходить.

А я вот как раз содой полоскать не готова. Это для меня как -то уж слишком, учитывая тот факт , что в магазинах можно найти очень хорошие средства, которые способны поддерживать десны здоровыми. Тот же пародонтоцид о котором уже выше говорили. Ведь действительно же хорошо помогает. Я им регулярно десны полощу и на состояние десен не жалуюсь. И кстати хорошо тоже, что форма выпуска у пародонтоцида разная бывает /( хочешь гель покупай, а хочешь ополаскиватель)( тут кому как удобнее. )

Сода — простое и неоднократно проверенное средство! Не стоит называть его «прошлый век». ОТЛИЧНО «вытягивает» инфекции из десны, снимает боль и отёк. НАДЁЖНОЕ и БЕЗВРЕДНОЕ средство!

Конечно, сода эффективнее и дешевле, а пародонтоцид дороже и менее эффектифен

Источник: zubsite.ru

Сода от зубной боли

Лет десять назад у меня сильно разболелся зуб. Сил не было терпеть! Врач в «районке» сказала, что под коронкой сильное воспаление: «Придется рвать!» И на всякий случай позвала «старшую». Та согласилась, что да, рвать придется, но сначала «давайте попробуем воду с содой». Написала рецепт и сказала приходить через два дня. Я сделал все, как она сказала, и. так и не появился в поликлинике. Зуб прошел! Более того, за прошедшие 10 лет благодаря этому способу я спас многих друзей и знакомых.

А рецепт проще пареной репы. Нужно чайную ложку пищевой соды растворить в стакане горячей воды (горячей настолько, сколько сможете вытерпеть). И полоскать зуб каждые три часа – до полного выздоровления. Лично у меня на это ушло ровно два дня.Игорь ГУЛЯЕВ. Москва.

Терапевт Борис СТОПКА:

– Это, пожалуй, самое популярное средство при зубной боли. Особенно эффективно оно при флюсе (воспалении надкостницы). В данном случае сода выводит гной и как бы вытягивает воспаление. Единственное, с чем мог бы поспорить, – такой способ снимает боль. Но чтобы полностью вылечил заболевание – впервые слышу.

Стоматолог Анна ШЕВЧУК:

– Я вполне допускаю, что сода помогла автору письма. Единственное уточнение: сода может вытянуть гной, если зуб уже вскрыт. Но если воспаление таится внутри – соде его просто не достать.

Читайте также:  У ребенка на языке вавки

МОЙ СУНДУЧОК РЕЦЕПТОВ

Дорогая «Комсомолка», здравствуйте! Хочу поделиться своими рецептами. Дай Бог, кому-нибудь помогут.

При язве двенадцатиперстной кишки помогает специальный крем. Один яичный белок растереть с чайной ложкой сахарной пудры и столовой ложкой оливкового масла. Принимать по одной большой ложке на голодный желудок каждое утро 10 дней.

А еще при этом заболевании рекомендуется съедать каждый день по банану.

Очищение организма от шлаков, солей и лишних жиров. Возьмите петрушку с корнем, тщательно вымойте. Зелень мелко-мелко нарежьте, а корень натрите на терке. Затем стакан полученной смеси ссыпьте в кастрюльку и залейте 2 стаканами кипятка (если петрушки у вас получилось меньше, то и воды рассчитайте соответственно).

Пусть полученное месиво настаивается сутки. А потом принимайте его по полстакана каждое утро в течение 10 дней. Затем сделайте двухдневный перерыв и повторите процедуру.Светлана ПАВЛОВА. Макеевка-12, Донецкая область.

Терапевт Борис СТОПКА:

– При язвах сырой яичный белок (как куриный, так и перепелиный) используется для нормализации кислотности.

Другое его достоинство: он мягко обволакивает нутро. Для этих же целей рекомендуется есть и бананы.

Оливковое масло в этом рецепте используется для заживления ран. К тому же оно богато комплексом витаминов A, D, Е и считается единственным маслом, которое усваивается организмом на 100%.

Против рецепта с петрушкой тоже ничего не имею. Витамин С и хлорофилл (натуральное дезинфицирующее свойство) никогда не повредят организму.

В КОСМЕТИЧКЕ – ДРОЖЖИ И СМЕТАНА

Здравствуйте! У моего сына часто высыпали точечные угри. Они были на крыльях носа и подбородке, и однажды соседка посоветовала один способ. Нужно 3 чайные ложки дрожжей смешать с 3%-ной перекисью водорода до консистенции сметаны и нанести на воспаленные участки. Минут через 10 – 15 смыть крепким настоем чая. Делать маску каждый день на ночь. А еще утром и вечером протирать лицо огуречным лосьоном.

И еще. В каком-то из номеров вы напечатали письмо читательницы, страдающей «гусиной кожей» рук. Хочу посоветовать ей каждый раз во время купания намыливать проблемные места и растирать их мелкой пемзой. А потом смазывать жирной сметаной с добавлением нескольких капель оливкового масла.Мария ПОПОВА. Москва.

Анастасия ВОЛОЧКОВА , балерина: Вареный шпинат – любовь моя.

– Мой совет до банального прост – если вы хотите иметь прекрасную фигуру, то ешьте мало, очень мало. Я приучила себя есть фрукты и овощи, сырное ассорти. Что бы ни говорили, но вкуснее вареного шпината ничего быть не может! Только на праздники я могу себе позволить десерт.

Кожа тоже нуждается в постоянной очистке и питании. Я обожаю традиционные русские бани, люблю попариться с веником, душистыми травами, расслабляюсь в сауне и пью чай с мятой и эвкалиптом. Еще одна традиция моего распорядка дня: после концерта или репетиций иду на массаж.

Певица Варвара: Ванна с солью и сливками – это супер!

– Как похудеть – этой проблемой болеет половина населения. Дам совет – ни в коем случае не голодайте. Это самый плохой способ похудеть. После голодания наступает момент, когда человек все-таки срывается, начинает мести все подряд и еще быстрее набирает в весе. Лучший эффект достигается, когда питаешься часто, но по чуть-чуть. Если я наелась тортика, то следующий день у меня разгрузочный, рисовый. Берем двести граммов риса, замачиваем на ночь. Утром варить без соли и без масла, есть в течение дня. Рис абсорбирует все шлаки в кишечнике, выводит их из организма. И нужно при этом пить побольше жидкости – не меньше двух литров в день. Нас с детства учили неправильно питаться. Например, многие думают, что супчики полезны для желудка. Врачи нового поколения мне объяснили, что супы – невероятная смесь холестерина, совершенно несбалансированная пища. Если хочется покушать супа, то его нужно варить на овощах. Из народной медицины я выбираю ванны с солью и сливками. Это супер!

Источник: www.kp.ru

Можно ли чистить зубы пищевой содой и как правильно это делать

Людей, желающих добиться белоснежной улыбки доступным и недорогим способом, интересует вопрос, можно ли чистить зубы пищевой содой. Принято считать, что использование этого простого средства является эффективным методом удаления зубного налёта и отбеливания эмали.

Сода для чистки зубов давно применяется людьми. Свою популярность этот способ осветления зубов приобрёл благодаря тому, что не требует финансовых затрат, занимает мало времени и очень прост в использовании. Но помимо преимуществ чистка зубов содой имеет и недостатки. Пора в этом разобраться.

Польза и вред чистки зубов содой

Пищевая сода — обеззараживающее и антисептическое средство, которое хорошо помогает при заболеваниях полости рта. Её раствор может применяться и как противогрибковое средство. Этот эффект достигается за счёт создания в полости рта щелочной среды, неблагоприятной для бактерий. Полоскание таким раствором совершенно безопасно для организма и отлично подходит для обработки поражённых участков полости рта даже у грудных детей.

Полоскать рот таким раствором полезно и тем, кто желает избавиться от неприятного запаха изо рта. Однако чистка зубов содовым порошком всё-таки неабсолютно безопасна. Какова польза и вред от этого способа отбеливания эмали?

Очищающий эффект от использования соды связан с её абразивными свойствами, то есть мелкие частицы механическим способом удаляют верхний слой эмали вместе с образовавшимся на ней налётом. Вследствие этого она светлеет.

Зубные пасты не вычищают зубы так, как это делает порошок. Быстрый видимый результат — это преимущество данного метода.

Доступность — ещё один плюс пищевой соды. Она есть в каждом доме, поэтому такое осветление эмали будет стоить недорого, в отличие от процедуры, проведённой в стоматологической клинике.

Однако на вопрос, можно ли чистить зубы содой, стоматологи отвечают неоднозначно, и на то есть достаточно причин.

Если регулярно использовать порошок для чистки, эмаль будет истончаться и портиться. Недолгосрочный эффект — это недостаток данного метода отбеливания. Уже через несколько дней эмаль начнёт темнеть, так как на неё воздействуют внешние факторы (курение, употребление чая, кофе).

Из-за своего абразивного действия пищевая сода может травмировать дёсны и вызывать их кровоточивость. Часто после её применения появляются высыпания вокруг рта — аллергическая реакция.

Учитывайте, что этот метод весьма травматичен и способствует повышению чувствительности и истончению эмали. Поэтому проводить отбеливание таким способом могут только люди, имеющие прочную эмаль. Впрочем, даже им зубные врачи не рекомендуют чистить зубы содой каждый день.

На видео автор рассказывает о возможных негативных последствиях:

Как уменьшить негативные последствия

У людей, решивших попробовать удалить зубной налёт при помощи пищевой соды, возникает вопрос, как часто можно выполнять эту процедуру и как делать её правильно. Существует несколько правил, соблюдая которые можно эффективно осветлить зубную эмаль без ущерба для здоровья.

  1. Используйте этот способ не чаще 1 раза в 10 дней. Стоматологи категорически запрещают использовать соду для чистки зубов каждый день.
  2. Применяйте для этого щётку с мягкой щетиной или откажитесь от неё совсем и воспользуйтесь для нанесения раствора ватным тампоном или пальцами. Жёсткая щетина будет дополнительно травмировать зубную эмаль и способствовать ещё большему её повреждению.
  3. После процедуры осветления эмали необходимо несколько часов воздержаться от употребления горячей и холодной пищи.
  4. Если после чистки чувствительность эмали повысилась и появилась боль во время употребления горячих и холодных блюд, то применение пищевой соды нужно прекратить.
  5. Для поддержания эмали используйте фторсодержащие пасты с высоким содержанием минеральных веществ и ополаскиватели для полости рта с фторидами.
  6. Перед курсом отбеливания старайтесь употреблять в пищу больше продуктов, содержащих фтор и кальций (молочные продукты, яблоки, орехи).

Много фтора содержится в яблоках, орехах, зелени

Источник: zub.dental