Чем укрепить десна в домашних условиях

Укрепление десен народными средствами

Когда мы говорим о красивой улыбке, мы подразумеваем не только ровные и белоснежные зубы, но также и здоровые десна. Даже если у вас никогда не было различных заболеваний ротовой полости, то постоянная гигиена и укрепление десен должны стать обязательной частью вашей личной гигиены.

Иногда заболевания десен начинаются практически бессимптомно и потому люди не уделяют должного внимания своей гигиене. Тем не менее недостаточный уход за ротовой полостью может привести к достаточно серьёзным проблемам. Самая распространённая причина появления различных заболеваний — это зубной налет. Он может вызывать множество инфекций, приводить к различным заболеваниям, вплоть до полной потери зуба. Укрепление десен и зубов в домашних условиях поможет вам избежать таких неприятных последствий. Обычно заболевания десен начинаются со следующих симптомов: покраснение десен, склонность к кровотечению, рыхлость, воспалённость десен. К счастью, во многих случаях можно с легкостью избежать развития серьезных заболеваний. Вот самые простые способы ухода за ротовой полостью:

Зубная паста для укрепления десен и зубов

Не важно зубную пасту какого вкуса и цвета вы предпочитаете. Основное требование к зубной пасте — это содержание фтора, который уменьшает создание зубного налета, не позволяя бактериям осесть на поверхности ваших зубов. К тому же фтор активно борется с бактериями, вызывающими кариес. Бытует мнение, что фтор вреден для нашего организма, потому некоторые люди избегают зубные пасты с содержанием этого вещества. Однако повода для опасений нет, ведь концентрация фтора в зубной пасте не так велика, чтобы нанести вред. Однако, если в воде, которую вы используете для питья или приготовления пищи, содержится большое количество фтора, следует выбирать зубную пасту с отметкой «без фтора». Переизбыток фтора, вымывая кальций, разрушает эмаль. Задайте вопрос своему стоматологу.

Укрепление десен и зубов с помощью зубной нити

Использование зубной нити — это отличный способ сохранить ваши десна и зубы здоровыми. Зубная нить отлично убирает налет из труднодоступных мест, куда не может проникнуть ваша зубная щетка. Начните с того, что возьмите за правило использовать зубную нить хотя бы один раз в день. Со временем эта простая процедура для укрепления десен войдет в вашу привычку. Существует множество разновидностей зубных нитей с разными ароматами, так что подобрать подходящую именно вам не составит проблем.

Чем полоскать десна для укрепления

Отличное средство для поддержания гигиены полости рта — это использование ополаскивателей. Важно выбирать ополаскиватель на травяной основе без содержания спирта. Полоскать десна следует два раза в день в течение одной минуты, после чистки зубов. Укрепление десен народными средствами зачастую также включает в себя полоскание различными отварами. Вот самые действенные травы для укрепления десен:

  1. Кора дуба. Этот отвар считается одним из самых эффективных средств в борьбе за здоровые десна. Просто залейте 1 столовую ложку травы стаканом горячей воды. Проварите 5−7 минут и остудите. Полоскать раствором два раза в день.
  2. Масло чайного дерева. Укрепление десен народными средствами включает в себя также полоскание ротовой полости раствором с маслом чайного дерева. В 100 грамм теплой воды добавьте 5−10 капель масла чайного дерева и прополощите рот. Помимо того, что этот рецепт обладает противовоспалительным эффектом, он также отлично освежает дыхание.
  3. Череда. Хорошо полоскать десна и настойкой череды. Залейте 1 чайную ложку череды стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут, после чего можно полоскать десна.
  4. Календула. Говоря об укрепление десен народными средствами, невозможно не упомянуть и отвар календулы. Это народное средство отлично помогает убрать воспаление десен, прекращает кровоточивость. 1 столовую ложку календулы следует залить одним стаканом кипятка и проварить в течение 10 минут. Данный отвар следует развести с водой в пропорции 1:2 или 1:3.
  5. Шалфей. Говоря про травы для укрепления десен, обязательно следует отметить шалфей. 2 чайные ложки шалфея залить одним стаканом кипяченной воды, настоять на водяной бане в течение 15 минут. Такой отвар оказывает противовоспалительное и противомикробное действие.
  6. Ромашка. Укрепление десен также можно проводить и раствором ромашки. Этот простой рецепт помогает убрать припухлость десен, кровоточивость и покраснение.
  7. Эвкалиптовое масло. Бороться с воспалением десен помогает и эвкалиптовое масло. Приготовьте содовый раствор (1 чайная ложка соды на 1 стакан теплой воды) и добавьте в него пару капель эвкалиптового масла.

Витамины для укрепления десен

Некоторые витамины играют очень важную роль в здоровье полости рта. Они помогают укреплять десны и способствуют быстрому заживлению слизистой.

  1. Витамин В. Этот витамин необходим для укрепления десен. Недостаток этого витамина приводит к ряду заболевания ротовой полости. Содержится этот витамин в мясе, рыбе, грибах.
  2. Витамин А. Успокаивает воспаленные десны, укрепляя стенки кровеносных сосудов. Содержится этот витамин в таких продуктах как говядина, печень, молоко, сыр и яйца.
  3. Витамин С. Благодаря своим заживляющим способностям, этот витамин для укрепления десен помогает предотвратить развитие инфекций, снимает воспаление слизистых оболочек. Хороший источник этого витамина — цитрусовые.
  4. Витамин Д. Этот витамин способствует лучшему усвоению кальция организмом, что немаловажно для здоровой улыбки.

Какой бы способ для укрепления десен вы не выбрали, помните, что главное — это регулярность, с которой вы выполняете процедуры!

Источник: glamusha.ru

Средства для укрепления десен

Рыхлые и слабые десны могут стать проблемой для любого человека. Десны становятся слабыми в результате развития гингивита и пародонтита. Кроме этого, ослабление десневой ткани приводит к расшатыванию зубов, что может стать причиной удаления зубов.

При гингивите и пародонтите, а значит и при ослаблении десен, у пациентов наблюдаются следующие симптомы:

  1. Воспаление, покраснение и отек десен.
  2. Кровоточивость десен при чистке зубов, а иногда и при приеме пищи.
  3. Появляются промежутки между десной и зубом, так называемые карманы, в которых скапливается налет и частички пищи. Под воздействием микроорганизмов и бактерий может произойти загноение.
  4. Расшатывание зубов.
  5. Неприятный запах изо рта, а также привкус.
  6. В тяжелых случаях происходит оголение корней зуба.

Прежде, чем перейти к методам укрепления десен, нужно более подробно разобраться в причинах заболевания.

Причины ослабления десен

Все причины, которые вызывают шатание зубов и рыхлость десен можно разделить на две категории: стоматологические заболевания зубов и полости рта и причины общего характера.

Для того, чтобы проще было разобраться в причинах мы составили подробную таблицу.

Стоматологические заболевания Причины общего характера
Гингивит. При этом заболевании в полости рта находится очень много бактерий. Идет сильное воспаление десен. И если вовремя не принять меры по лечению, то это приведет к расшатыванию зубов. Генетическая предрасположенность к заболеванию.
Пародонтит. Признаки пародонтита схожи с симптомами гингивита. Сахарный диабет, а также артрит.
Пародонтоз протекает без воспалительного процесса. Но это заболевание приводит к уменьшению перегородки между резцами, что вызывает шатание зубов. Гормональные изменения в организме или нарушение гормонального фона из-за приема препаратов.
Периодонтит вызывает ослабление связок, которые удерживают зуб в альвеоле. Слабый иммунитет и болезни, связанные с ослаблением иммунной системы.
Неправильный прикус также способствует рыхлости десен. Механические травмы челюсти.

Методы укрепления десен

Укрепление десен возможно только после устранения причин, которые привели к развитию болезни и полного лечения. После этого проводится профессиональная чистка зубов от налета и зубного камня. И только после проведения всех процедур, можно проводит комплексное укрепление десен в домашних условиях.

  1. Правильная гигиена полости рта. Зубы не только нужно чистить регулярно, но и полоскать полость рта после приема пищи. Необходимо пользоваться зубной нитью, чтобы убирать налет и кусочки пищи между зубами. Необходимо правильно подобрать зубную пасту и щетку.
  2. Использование лечебных зубных паст на регулярной основе. Такие пасты делятся на две категории. В первую категорию входят пасты, в составе которых есть антисептики (гексетидин, хлоргексидин, фенилсалицилат). Эти пасты можно использовать в течение месяца, а после делать перерыв. Такие пасты лучше использовать во время воспаления десен. Вторая категория паст отличается содержанием противовоспалительных средств. Среди таких паст можно выделить две наиболее эффективные: «LACALUT – fitoformula» и «Parodontax F».
  3. Ополаскиватели для рта тоже можно разделить на две группы: с содержанием антисептиков и с содержанием лекарственных трав и фтора. Лучше всего оставить свой выбор на таких ополаскивателях для рта, как «PRESIDENT классик плюс», «МЕКСИДОЛ – dent professional» и «ЛЕСНОЙ БАЛЬЗАМ». Цена за одну упаковку ополаскивателя варьируется от 120 рублей до 300 рублей.
  4. Правильное питание и витамины. Когда организм не получает необходимых микроэлементов и витаминов, ухудшается общее самочувствие. Если же организм на протяжении долгого времени не получает их, то начинают разрушаться зубы и ослабевают десна. Поэтому залог крепких десен кроется в правильном питании. Но поскольку не у всех есть возможность следить за своим питанием, то можно приобрести витаминно-минеральный комплекс для зубов.
Читайте также:  Можно ли ультракаин беременным

Укрепление десен и шатающихся зубов народными средствами

К сожалению, не все доверяют современным препаратам, да и стоимость некоторых из них довольно ощутимо бьет по кошельку. Поэтому можно обратиться к народным методам укрепления десен.

Для полоскания рта подходят отвары ромашки, коры дуба, шалфея, кожуры баклажана, зверобоя, хрена, репейника и мяты.

Для слабых десен отлично подойдет и масло чайного дерева. Для полоскания рта достаточно 2 капли масла разбавить в стакане теплой воды. Для обеззараживания полости рта нужно использовать спиртосодержащие настойки или просто коньяк.

Одним из самых эффективных отваров для укрепления десен является отвар коры дуба и липового цвета. На стакан кипятка необходимо добавить по чайной ложке липового цвета и коры дуба. Дать настояться 30 минут и можно полоскать полость рта, после каждого приема пищи.

Чтобы укрепить десны, нужно не забывать и о примочках. Укрепляющий эффект оказывает сок подорожника, отвар из молодой хвои. В соке подорожника достаточно смочить ватный тампон и прикладывать к деснам. Для приготовления отвара хвои необходимо 3 столовых ложки иголок варить 10 минут в 200 мл воды. После этого емкость нужно накрыть и дать настояться 8 часов. Ватный тампон смачивается в отваре и прикладывается к деснам на 10-15 минут.

При домашнем лечении и укреплении десен необходимо помнить, что внешние симптомы заболеваний (кровоточивость, покраснение, отек, боль) уйдут довольно быстро. Но воспаление мягких тканей не пройдет без правильного и профессионального лечения. Поэтому при первых симптомах нужно обратиться в клинику для осмотра и консультации.

Источник: drzub.net

Укрепление десен народными средствами

Когда мы говорим о красивой улыбке, мы подразумеваем не только ровные и белоснежные зубы, но также и здоровые десна. Даже если у вас никогда не было различных заболеваний ротовой полости, то постоянная гигиена и укрепление десен должны стать обязательной частью вашей личной гигиены.

Иногда заболевания десен начинаются практически бессимптомно и потому люди не уделяют должного внимания своей гигиене. Тем не менее недостаточный уход за ротовой полостью может привести к достаточно серьёзным проблемам. Самая распространённая причина появления различных заболеваний — это зубной налет. Он может вызывать множество инфекций, приводить к различным заболеваниям, вплоть до полной потери зуба. Укрепление десен и зубов в домашних условиях поможет вам избежать таких неприятных последствий. Обычно заболевания десен начинаются со следующих симптомов: покраснение десен, склонность к кровотечению, рыхлость, воспалённость десен. К счастью, во многих случаях можно с легкостью избежать развития серьезных заболеваний. Вот самые простые способы ухода за ротовой полостью:

Зубная паста для укрепления десен и зубов

Не важно зубную пасту какого вкуса и цвета вы предпочитаете. Основное требование к зубной пасте — это содержание фтора, который уменьшает создание зубного налета, не позволяя бактериям осесть на поверхности ваших зубов. К тому же фтор активно борется с бактериями, вызывающими кариес. Бытует мнение, что фтор вреден для нашего организма, потому некоторые люди избегают зубные пасты с содержанием этого вещества. Однако повода для опасений нет, ведь концентрация фтора в зубной пасте не так велика, чтобы нанести вред. Однако, если в воде, которую вы используете для питья или приготовления пищи, содержится большое количество фтора, следует выбирать зубную пасту с отметкой «без фтора». Переизбыток фтора, вымывая кальций, разрушает эмаль. Задайте вопрос своему стоматологу.

Укрепление десен и зубов с помощью зубной нити

Использование зубной нити — это отличный способ сохранить ваши десна и зубы здоровыми. Зубная нить отлично убирает налет из труднодоступных мест, куда не может проникнуть ваша зубная щетка. Начните с того, что возьмите за правило использовать зубную нить хотя бы один раз в день. Со временем эта простая процедура для укрепления десен войдет в вашу привычку. Существует множество разновидностей зубных нитей с разными ароматами, так что подобрать подходящую именно вам не составит проблем.

Чем полоскать десна для укрепления

Отличное средство для поддержания гигиены полости рта — это использование ополаскивателей. Важно выбирать ополаскиватель на травяной основе без содержания спирта. Полоскать десна следует два раза в день в течение одной минуты, после чистки зубов. Укрепление десен народными средствами зачастую также включает в себя полоскание различными отварами. Вот самые действенные травы для укрепления десен:

  1. Кора дуба. Этот отвар считается одним из самых эффективных средств в борьбе за здоровые десна. Просто залейте 1 столовую ложку травы стаканом горячей воды. Проварите 5−7 минут и остудите. Полоскать раствором два раза в день.
  2. Масло чайного дерева. Укрепление десен народными средствами включает в себя также полоскание ротовой полости раствором с маслом чайного дерева. В 100 грамм теплой воды добавьте 5−10 капель масла чайного дерева и прополощите рот. Помимо того, что этот рецепт обладает противовоспалительным эффектом, он также отлично освежает дыхание.
  3. Череда. Хорошо полоскать десна и настойкой череды. Залейте 1 чайную ложку череды стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут, после чего можно полоскать десна.
  4. Календула. Говоря об укрепление десен народными средствами, невозможно не упомянуть и отвар календулы. Это народное средство отлично помогает убрать воспаление десен, прекращает кровоточивость. 1 столовую ложку календулы следует залить одним стаканом кипятка и проварить в течение 10 минут. Данный отвар следует развести с водой в пропорции 1:2 или 1:3.
  5. Шалфей. Говоря про травы для укрепления десен, обязательно следует отметить шалфей. 2 чайные ложки шалфея залить одним стаканом кипяченной воды, настоять на водяной бане в течение 15 минут. Такой отвар оказывает противовоспалительное и противомикробное действие.
  6. Ромашка. Укрепление десен также можно проводить и раствором ромашки. Этот простой рецепт помогает убрать припухлость десен, кровоточивость и покраснение.
  7. Эвкалиптовое масло. Бороться с воспалением десен помогает и эвкалиптовое масло. Приготовьте содовый раствор (1 чайная ложка соды на 1 стакан теплой воды) и добавьте в него пару капель эвкалиптового масла.

Витамины для укрепления десен

Некоторые витамины играют очень важную роль в здоровье полости рта. Они помогают укреплять десны и способствуют быстрому заживлению слизистой.

  1. Витамин В. Этот витамин необходим для укрепления десен. Недостаток этого витамина приводит к ряду заболевания ротовой полости. Содержится этот витамин в мясе, рыбе, грибах.
  2. Витамин А. Успокаивает воспаленные десны, укрепляя стенки кровеносных сосудов. Содержится этот витамин в таких продуктах как говядина, печень, молоко, сыр и яйца.
  3. Витамин С. Благодаря своим заживляющим способностям, этот витамин для укрепления десен помогает предотвратить развитие инфекций, снимает воспаление слизистых оболочек. Хороший источник этого витамина — цитрусовые.
  4. Витамин Д. Этот витамин способствует лучшему усвоению кальция организмом, что немаловажно для здоровой улыбки.

Какой бы способ для укрепления десен вы не выбрали, помните, что главное — это регулярность, с которой вы выполняете процедуры!

Источник: glamusha.ru

Как укрепить зубы и десна в домашних условиях

Белоснежные ровные зубы и ослепительная улыбка — редкий природный дар. Но если этого нет, то достаточно иметь здоровые ухоженные зубы — это оставляет благоприятное впечатление, избавляет от психологического дискомфорта при общении. Существенным мотивом для сохранения здоровых зубов стала и наша боязнь визитов к стоматологу. Поэтому сегодня поговорим о том, как укрепить зубы и десны самостоятельно, чтобы реже прибегать к серьезному лечению у специалистов.

Фото: Витамины и добавки для профилактики стоматологических заболеваний (информация для пациентов, отзывы) / webmd.com/vitamins/condition-1460/parkinson-disease

Читайте также:  Временная коронка сколько можно носить

Как укрепить зубы народными средствами

Общее состояние организма человека и здоровье его зубов тесно связаны. Эту истину часто приходится объяснять пациентам, когда обращаются с вопросом, как укрепить зубы и десна.

Зуб, пораженный кариесом, может вызвать воспалительный процесс в любых внутренних органах и даже суставах. Вот почему так важно укрепление зубов для предотвращения других болезней. Больными зубами плохо пережевывается пища, а это вызывает различные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Мне и врачам-стоматологам эта взаимозависимость хорошо известна. Потому и обращаю внимание пациентов с такими заболеваниями на состояние их зубов. А стоматологи настаивают и доказывают в своих исследованиях, насколько важно усвоить правила ухода за зубами.

Но и на состоянии зубов отражается в целом здоровье человека, поэтому проблема, как укрепить десны и зубы, не сводится только к уходу за ними, а касается и здорового питания, и образа жизни. Специалисты КазНМУ исследовали связь общего состояния здоровья и появления патологии десен даже у детей и предложили методы профилактики.

Разрушение зуба начинается с повреждения эмали — основной его защиты. Кроме вредного механического воздействия, она страдает от экологии, курения, а при недостатке минеральных веществ в питании начинается деминерализация эмали, что вскоре скажется на состоянии зубов. Разрушение эмали — процесс необратимый, но можно приостановить его, чтобы защита зуба прослужила дольше.

Тут встает практический вопрос, как укрепить эмаль зубов. Заботиться об этом надо не периодически, а ежедневно. Зубы должны постоянно получать необходимые минеральные вещества (цинк, магний, кальций и фтор), витамины А, С и D, иначе они будут разрушаться. О том, как помогают в профилактике стоматологических заболеваний витамины и различные натуральные добавки, идет речь и на авторитетном медицинском портале WebMD.

Укрепить зубы нам поможет обычный, жизненно важный процесс — питание. Нужно только обязательно включать в него продукты для укрепления зубов:

  • Молочные продукты. Возьмите за правило употреблять их трижды в день в различных видах — стакан молока или молочная каша утром, кисломолочные продукты вечером. С молоком вы получите кальций в том виде, который лучше всего усваивается в организме, следовательно, поможет решить проблему, как укрепить зубную эмаль.
  • Семена кунжута и льна. Но у людей в возрасте часто возникают проблемы с усвоением молока. Тогда чем укрепить зубы? Я рекомендую заменить молочные продукты семенами кунжута и льна, в которых тоже много кальция. Из кунжута можно сделать «кунжутное молоко», размолов семена и разбавив их кипяченой водой. Но проще и те, и другие семена размолоть, смешать и принимать пару чайных ложек в день.
  • Чеснок и лук. Кроме того, что они обладают бактерицидными свойствами, полезными для всей полости рта, в них есть нужные для укрепления зубов витамины и микроэлементы.
  • Продукты, насыщенные витамином С. Это практически все цитрусовые, смородина и другие ягоды. Помните и о квашеной капусте: в ней этого витамина даже больше, а зимой она доступнее.
  • Любая зелень, а особенно петрушка, сельдерей. Они не только укрепляют зубы, но и препятствуют образованию налета, следовательно, и зубного камня в дальнейшем.
  • Хрен. Он хорошо очищает ротовую полость, уничтожает болезнетворные бактерии, способные вызвать кариес.

Как видите, укрепляющие зубы и десны продукты простые и доступные. Надо лишь вовремя вспомнить о том, что они главные помощники сохранения здоровья зубов.

Заботясь о том, как укрепить зубы в домашних условиях, полезно воспользоваться дополнительными возможностями:

  • Не выбрасывайте кожуру баклажанов. Высушите ее, измельчите в кофемолке и делайте настой для полосканий: 1 ст. л. порошка залейте стаканом горячей воды.
  • Полезно полоскать рот слабым солевым раствором — самым простым и доступным средством для укрепления зубов и десен.
  • Отвар липового цвета славится как средство, которое предупреждает образование зубного камня. Пейте его как чай.
  • Жуйте листья лимона — получите из них нужные для зубов кальций и фосфор.

Коллеги-стоматологи тоже предлагают дополнительные способы, например озонированные растворы для профилактики кариеса у детей.

Очень страдает организм человека от недостатка кальция. Он плохо усваивается с пищей — только на треть. Для здоровья зубов и костей требуется регулярно его восполнять.

Ценный источник кальция и других минералов — скорлупа яиц, которую мы чаще всего выбрасываем. Однако я рекомендую сделать из нее целебный порошок: тщательно промойте, очистите от пленки и прокалите в духовке. После этого измельчите в кофемолке. В сутки достаточно принять такой порошок на кончике ножа, для лучшего усвоения смешав его с каплей лимонного сока.

Как укреплять десна: народные средства

Десны удерживают зубы в кости челюсти, поэтому так важна их роль в поддержании здоровья самих зубов. Как показывает практика, мягкая ткань десен легко повреждается грубой пищей, они воспаляются. Заболевания десен — это самостоятельная стоматологическая проблема.

Фото: Смирнова С.С. Выбор метода устранения рецессии десны. / Проблемы стоматологии. — 2008. — №4. — С.13.

К тому же на десны влияют тяжелые заболевания — диабет, гормональные нарушения, наследственность и другие. Слабые десна становятся причиной утраты даже здоровых зубов, потому что они начинают шататься и выпадать. Пока до этого не дошло, подумайте, как укрепить десны? Предупредить их заболевания могут доступные народные средства.

Выбирайте из множества методов для укрепления десен то, что вам больше подойдет:

  • Сухое молоко. Справляется с воспалением десен сухое молоко — втирайте его легкими массажными движениями.
  • Чеснок. Воспалившиеся десны массируйте и кусочками чеснока. Делайте это возле каждого зуба около 20 секунд вертикальными движениями.
  • Мед. Эффективное средство для укрепления десен — мед, а также масло чайного дерева. Массируйте десны двумя пальцами, предварительно окунув их в мед или масло. Кстати, масло чайного дерева можно использовать и для полоскания рта, для этого в 0,5 ст. воды добавьте 4 капли масла.
  • Прополис (с осторожностью, после консультации у врача). Пациенты иногда сами находят, как снять боль десен в домашних условиях. Например, жевать прополис — сильное средство, обладающее эффектом обезболивания. Я лично проверила на практике, что хорошо укрепляет десны и полоскание аптечной настойкой прополиса, разведенной в кипяченой воде.
  • Кора дуба. Широко известное народное средство для укрепления десен, особенно если они кровоточат, — кора дуба и ивы. Измельчите их и добавьте в воду для полосканий, используйте 2–3 раза в течение дня.
  • Настойка зверобоя. Самостоятельно можно приготовить эффективную настойку зверобоя: 1 ст. л. сухих цветков зверобоя залейте 0,5 л водки, настаивайте неделю. Для полоскания 4 капли этой настойки добавьте на 0,5 ст. воды, применяйте утром и вечером.
  • Настой полыни. Народная медицина знает, чем снять воспаление десны. Для этого применяют настой полыни, который заодно избавит курильщиков от резкого неприятного запаха изо рта.
  • Перекись водорода. Мелкие раны и налет устраняйте, периодически протирая десна перекисью водорода.
  • Сок подорожника. Пациенты утверждают, что заживляют больные десны примочки из сока подорожника, а также отвар молодой хвои: 3 ст. л. хвои на 1 ст. воды, кипятите 10 минут, затем настаивайте не менее 7 часов.

Укрепление десен должно стать постоянной заботой, если хотите сохранить здоровыми зубы. Любого из нас вдохновит на эти ежедневные хлопоты напоминание о возможной зубной боли. Немаловажный фактор и стоимость стоматологических услуг и лечения — легче предупредить болезни доступными профилактическими средствами. Множество народных средств позволят менять их. Ищите наиболее подходящие именно вам и будьте здоровы!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Кабулбеков А.А., Ермуханова Г.Т., Кистаубаева Ж.А. Вопросы профилактики болезней пародонта у детей. // Вестник КазНМУ. — 2014. — №4. — С. 1–2.
  2. Кистаубаева Ж.А., Кабулбеков А.А. Комплексная профилактика кариеса детей в промышленном городе. // Вестник КазНМУ. — 2015. — №3. — С. 126–127.
  3. Рахымбеков К.К. Уход за зубами. // Вестник хирургии Казахстана. — 2012 — №2. — С. 122.
  4. Витамины и добавки для профилактики стоматологических заболеваний (информация для пациентов, отзывы). — https://www.webmd.com/vitamins/condition-1460/parkinson-disease

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Читайте также:  Сколько растет зуб мудрости после прорезывания

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков


Источник: www.nur.kz

4 способа укрепления зубов и дёсен в домашних условиях

Укрепление дёсен в домашних условиях необходимо проводить не только в профилактических целях. Регулярные и хорошо продуманные процедуры позволяют избавиться от многих болезней зубов, которыми сегодня страдает большая часть населения нашей страны.

Не стоит доводить ситуацию до критического состояния. В таких случаях стоматология может оказаться просто бессильной. Зная, как укрепить зубы в домашних условиях, можно навсегда забыть о проблемах с дёснами. Эта часть ротовой полости очень уязвима перед воздействием множества внутренних и внешних факторов.

Остановимся на том, что может спровоцировать возникновение патологических процессов в костных и мягких тканях рта.

Предпосылки ослабления дёсен

Эмаль зубов является самым твёрдым материалом, который есть в организме человека. Но во рту постоянно присутствует очень агрессивная среда. Эмаль имеет контакт с твёрдой пищей, подвергается воздействию кислоты и бактерий. Малейшие отклонения от нормы приводят к возникновению патологических процессов во рту.

Проблемы с дёснами могут быть спровоцированы такими факторами:

  • хронические стоматологические заболевания (пародонтоз, пародонтит, периодонтит, гингивит);
  • врождённое или приобретённое нарушение прикуса;

Нарушение прикуса провоцирует ослабление десен

  • повышенная кислотность во рту;
  • отсутствие надлежащего ухода за ротовой полостью;
  • наследственная предрасположенность;
  • травмы челюсти и ранения в голову;
  • ослабление иммунной системы;
  • нарушение гормонального фона;
  • многолетнее курение, вызвавшее образование плотного налёта;

Курение создает опасность болезней десен и зубов

  • неправильное питание.

Чтобы установить истинную природу возникновения патологических изменений, лучше обратиться к специалисту. Стоматолог даст квалифицированные рекомендации, как укрепить дёсны, проводя лечебные процедуры самостоятельно.

Когда следует начинать лечение

Эмаль зубов является достаточно прочным материалом, который успешно противостоит сильным механическим воздействиям и истиранию. Этого нельзя сказать о дёснах — они намного болезненнее реагируют на внутренние и внешние раздражители.

Необходимо начинать регулярный уход за дёснами при выявлении таких симптомов их поражения:

  • увеличение плоти в объёме, изменение её цвета и консистенции;
  • появление кровоточивости, которая усиливается после приёма пищи и использования зубной щётки;
  • увеличение подвижности зубов;
  • возникновение между дёснами и эмалью карманов, в которых скапливаются остатки пищи;
  • оголение корней зубов, возникновение в этих местах болевых ощущений;

Рецессия десны — обнажение корней зубов

  • сильный неприятный запах изо рта.

Это только первичные признаки патологических процессов, происходящих в ротовой полости. Если быстро не принять надлежащих мер, то можно в скором времени лишиться всех зубов. Если инфекция перейдёт на надкостницу, то это чревато воспалением мозга и летальным исходом.

Эффективно ухаживать за полостью рта можно и самостоятельно. Для этого не нужна профессиональная помощь. Достаточно просто выполнять рекомендации специалиста. Рассмотрим, как укрепить десна в домашних условиях, пользуясь доступными средствами.

Использование ирригатора

Это относительно новое стоматологическое приспособление, с которым не знакомо большинство населения. Принцип работы ирригатора заключается в подаче струи жидкости под большим давлением. Состоит ирригатор из корпуса, в котором заключена колба и компрессор, рукоятки и комплекта насадок. Приборы управления позволяют регулировать силу напора и конфигурацию струи жидкости.

Достоинства этого устройства очевидны:

  1. Нет механического воздействия на болезненные участки рта.
  2. Эмаль не стирается от длительного воздействия щётки и порошка.
  3. Происходит полное очищение карманов, из которых удаляются гниющие вещества и бактерии.
  4. Струя воды проникает в самые труднодоступные места, удаляя налёт и отложения.
  5. Попадая на дёсны, жидкость массажирует их, что улучшает в них кровообращение и обмен веществ.
  6. Ирригатор эффективно очищает брекеты и протезы, вымывая остатки пищи из-под самых мелких деталей этих стоматологических конструкций.
  7. Очищается слизистая оболочка ротовой полости, активизируются слюнные железы, улучшается работа вкусовых рецепторов.

Людям, которым необходимо укрепить дёсны в домашних условиях, следует приобрести стационарный и носимый ирригатор. Стационарный аппарат будет верным помощником в обычных условиях, а мобильный прибор позволит проводить уход за дёснами во время отпусков и командировок.

Для того чтобы поддерживать зубы и дёсны в здоровом состоянии, необходимо пользоваться ирригатором утром и вечером. Продолжительность процедуры не должна быть больше 15 минут.

Чтобы усилить лечебный эффект, в ёмкость нужно заливать специальную жидкость с антисептическими и противовоспалительными добавками. Лечение следует начинать с минимального напора. По мере адаптации дёсен к новому воздействию, давление можно постепенно увеличивать до максимума. Не следует заливать в ёмкость ирригатора солевые и содовые растворы, отвары и настойки трав — это приведёт к поломке прибора.

На следующем видео подробно рассказывается о том, как выбрать стационарный ирригатор:

Мануальные процедуры

Решая, чем укрепить расшатанные зубы и воспалённые дёсны, можно применить массаж мягких тканей челюсти. Мануальная терапия при правильном выполнении приносит очень хорошие результаты.

У этого метода лечения есть такие достоинства:

  • возможность самостоятельного применения практически в любых условиях;
  • усиление кровообращения в поражённых тканях;
  • улучшение обмена веществ в дёснах и надкостнице;
  • снятие отёчности, обеспечение оттока образовавшейся жидкости;
  • укрепление дёсен и зубов;
  • снятие болевого синдрома.

При выполнении массажных процедур необходимо придерживаться правил личной гигиены. Следует пользоваться стерильными медицинскими перчатками или резиновым напальчником. Перед процедурой эти изделия нужно протирать спиртом. Давление можно осуществлять только на плоть, зубы затрагивать нельзя, чтобы не вызвать их расшатывание.

Чтобы усилить лечебный эффект, целесообразно во время массажа смазывать дёсны маслом календулы или чайного дерева. Такой приём обеспечит приток витаминов и антисептических веществ в поражённые ткани. Массаж с лечебным маслом способствует уничтожению инфекции, заживлению ранок и повышению тонуса тканей ротовой полости.

На следующем видео рассказывается о том, как укрепить десны при помощи массажа:

Укрепляющая зубная паста

Лечебную зубную пасту высокого качества можно купить только в аптеках. В ларьках, магазинах бытовой химии продаётся товар, предназначенный для механической очистки рта и освежения дыхания. Следует выбирать только фтористые лечебно-профилактические пасты, обладающие антисептическим воздействием.

Использование мягкой щётки и качественной пасты даёт такой лечебный эффект:

  • механическое воздействие, улучшающее кровообращение и обмен веществ в поражённых челюстях;
  • удаление зубного налёта с эмали;
  • уничтожение болезнетворных организмов;
  • насыщение мягких тканей витаминами, минералами и прочими целебными веществами;
  • устранение неприятного запаха.

При покупке пасты или порошка необходимо тщательно изучать инструкцию по их применению. Некоторые препараты можно использовать только в ограниченный промежуток времени. Это обусловлено возможностью уничтожения полезной микрофлоры ротовой полости при длительном воздействии сильнодействующих препаратов. В промежутке между использованием лечебных средств следует чистить зубы пастами, изготовленными из натуральных компонентов.

Рекомендуется приобретать препараты, в состав которых входят экстракты донника, календулы, зверобоя, шалфея, аира и других лекарственных растений. Они снимают отёчность, устраняют кровоточивость, оказывают мягкое антисептическое воздействие.

Примочки и полоскания

Обеспечить доставку к больной челюсти полезных веществ можно с помощью её обработки различными жидкостями. Делается это с помощью полоскания рта настойками и отварами, прикладыванием к воспалённому участку смоченных в них тампонов.

Для того чтобы дёсны стали здоровыми и упругими, рекомендуется обрабатывать их такими способами:

  1. Прикладыванием тампона, смоченного в соке листа подорожника. Это растение отлично заживляет раны, уничтожает инфекцию и укрепляет мягкие ткани. Вместо подорожника можно использовать отвар из молодой хвои сосны или коры дуба. Процедуру нужно проводить утром и вечером, обрабатывая обе надкостницы с двух сторон.
  2. Морская соль и пищевая сода. Эти вещества используются в приготовлении растворов для полоскания. Концентрация определяется индивидуально исходя из степени поражения мягких тканей и индивидуальной чувствительности. Соль обеспечивает обеззараживание тканей и удаление инфекции. Сода хорошо сушит ранки и способствует их скорейшему заживлению.
  3. Эфирные масла. Прежде чем приобретать эту продукцию, следует проконсультироваться с аллергологом. Ингредиенты эфирных масел эффективно борются с инфекцией, снимают воспаление и заживляют раны.

Обрабатывать дёсны можно коньяком, мёдом и ополаскивателем на основе спирта. Алкоголь и мёд после проведения процедуры нужно выплюнуть, чтобы не отравиться.

Хорошо подобранная диета способствует скорейшему излечению больных дёсен. В рационе должны быть продукты, богатые кальцием, витаминами и белками. Упор следует делать на свежие овощи, макаронные изделия и морепродукты. Необходимо отказаться от жирного и солёного.

Статья подготовлена под редакцией врачей – центра имплантации зубов МЦДИ ROOTT

Источник: zub.dental